مقادير لوبيا خضراء بالزيت:١ كيلوغرام لوبياء خضراء -١ بصل، حجم كبير -٤ ثوم، مفروم-٤ طماطم حجم كبير، مقشرة و مقطعة -٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون -ملح - فلفل أسود . طريقة تحضير لوبيا خضراء بالزيت- إنزعي أطراف اللوبياء ثم إغسلي اللوبياء وقطعي كل واحدة الى 2 أؤ 3 قطع.- حمي الزيت في قدر و اقلي البصل و الثوم الى ان يذبلا. أضيفي اللوبياء و دعيها تطهو على نار هادئة
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 19%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies